巣ごもりで気になる点をどうしましょう
要は、運動不足による、
カロリー消費の少なさと、
健康管理ですけどね。
こういうときには、
青汁がいいというのはもはや定番です。
でも、青汁って、
どんな種類のものを選べばいいのでしょうか？
そして、飲むタイミングはどうすればいいのでしょう。
まず、種類はいろいろありますが、
オルチャニストがいいみたいです。
そして、飲むタイミングですが、
普段の食事の１食を
オルチャニストという青汁１杯に
置き換えるといいみたいです。
その他にも、
青汁を調べているので、
参考にしてください。
青汁
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